Автор: EN 
Следите за нашими новостями в удобном формате 
Есть новость? Присылайте! 
Одежду для занятий спортом стоит носить и в повседневной жизни. Об этом 4 сентября рассказал врач-невролог, основатель клиники Ткачева и автор метода резорбции грыж Александр Ткачев «Газете.Ru».
«Компрессионные ткани облегают тело, создавая мягкое давление. Это улучшает циркуляцию крови, ускоряет восстановление мышц и снижает усталость после тренировок. Для спины компрессия особенно полезна — она помогает стабилизировать корпус и поддерживать мышцы, снимая лишнее напряжение», — сообщил Ткачев.
Он также отметил, что подобная одежда особенно подойдет для таких категорий граждан, как люди с сидячей работой, женщины после родов, спортсмены и всем, кто занимается бегом, фитнесом или силовыми тренировками.
Ранее в этот же день врач-диетолог предупредила, что наибольшую опасность в плане ботулизма представляют грибы, поэтому их особенно важно тщательно промывать и правильно консервировать. Специалист отметила, что грибы очень трудно промыть: они пористые и впитывают все, что находится в земле, поэтому споры бактерий легко могут попасть внутрь.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
Поделиться: Читайте также
Источник
