Автор: Многие из нас воспринимают ушную серу как досадную грязь, от которой нужно избавляться любыми способами. Это гигантское заблуждение. На самом деле эта невзрачная субстанция — высокотехнологичный защитный барьер, созданный самой природой.
Каждый день миллионы людей достают ватные палочки и начинают «генеральную уборку» в своих ушах. И каждый день они совершают одну и ту же ошибку. Мы привыкли считать ушную серу чем-то ненужным, грязным и даже опасным. Но правда в том, что без этого уникального секрета наши уши остались бы беззащитными перед агрессивной внешней средой.
Что на самом деле представляет собой ушная сера
Ушная сера — это не просто «грязь». Это секрет церуминозных (серных) желёз, расположенных в коже наружного слухового прохода. В ухе человека насчитывается около 2 тысяч таких желёз, которые вырабатывают примерно 15–20 мг серы в месяц.
По своему составу сера — сложный коктейль из белков, жиров, свободных жирных кислот, минеральных солей, а также отмерших клеток кожи и кожного сала. Но главное — в ней содержатся мощнейшие защитные компоненты.
Мнение эксперта: профессор Радциг о защитной функции серы
Профессор кафедры оториноларингологии Пироговского университета Елена Юрьевна Радциг — доктор медицинских наук, заведующая учебной частью кафедры оториноларингологии педиатрического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова — объясняет: ушная сера выполняет важнейшие функции, о которых большинство из нас даже не догадывается.
Во-первых, она увлажняет нежную кожу слухового прохода, предотвращая её пересыхание и появление микротрещин. Во-вторых, и это самое главное, сера содержит мощные защитные компоненты — лизоцим и иммуноглобулин А.
Лизоцим — это природный антибиотик, фермент, способный разрушать клеточные стенки бактерий. Иммуноглобулин А — ключевой игрок местного иммунитета, первая линия обороны на слизистых оболочках. Работая в дуэте с секретом потовых желёз, сера создаёт особую кислую среду: pH ушной серы составляет 4–5. В такой среде бактериям и грибкам просто некомфортно размножаться.
Природный щит, который мы разрушаем
Этот природный щит не позволяет размножаться опасным грибкам и бактериям, которые ежеминутно пытаются прорваться внутрь нашей головы. Ушная сера — это не просто субстанция, это целая экосистема защиты: она задерживает пыль, грязь, инородные частицы и микроорганизмы, не давая им достичь барабанной перепонки.
Когда мы берём ватную палочку и начинаем «чистить» уши, мы не удаляем серу — мы проталкиваем её глубже в слуховой проход, утрамбовывая её у барабанной перепонки. Именно так и образуются серные пробки. Кроме того, агрессивная чистка лишает кожу слухового прохода естественной смазки и защиты, что открывает ворота для инфекций.
Как справедливо отмечают врачи, «природа специально создала серу, чтобы она там была, а мы вычищаем, соответственно, развивается тот же самый грибковый и наружный отит».
Как правильно ухаживать за ушами
Ушная сера обладает удивительной способностью к самоочищению. При жевании и движении челюсти, благодаря особому строению слухового прохода, сера естественным образом продвигается наружу вместе с накопившимися загрязнениями.
Достаточно мыть уши снаружи тёплой водой с мылом во время душа. Ватные палочки можно использовать только для наружной части ушной раковины, не проникая в слуховой проход.
Исключение составляют люди с анатомическими особенностями — узким или изогнутым слуховым проходом, а также те, кто постоянно пользуется внутриушными наушниками или слуховыми аппаратами. Им рекомендуется посещать ЛОР-врача раз в полгода для профилактического осмотра.
Вместо заключения
Ушная сера — не враг, а ваш верный союзник. Она смазывает, защищает и очищает. Она содержит мощные антибактериальные и противогрибковые компоненты. Она — одно из самых совершенных творений эволюции.
В следующий раз, когда вы потянетесь за ватной палочкой, вспомните слова профессора Радциг: сера выполняет жизненно важные функции. Не чистите уши — доверьтесь природе. Ваш организм знает, что делает.
