Как определить тип волос и подобрать правильный уход

© Pexels Автор Надежда Гурина 23 октября 2025 При правильном уходе поддерживать красоту волос несложно, но для начала следует определить их тип. Сделать это можно несколькими способами

Тип волос зависит от множества факторов, главные из них — текстура, пористость и структура. Эти характеристики закладываются еще до рождения человека и во многом зависят от генетики. В течение жизни качество и состояние волос может меняться, соответственно, должен меняться и уход. Вместе с экспертами разбираемся, какие типы волос существуют и как определить свой.

• Типы волос
• Как определить
• Можно ли изменить
• Особенности ухода
• Главное

Материал прокомментировали:

Ирина Шапиро, косметолог-эстетист, основательница клиник эстетической медицины Omny Beauty Clinic;

Максим Майер, топ-стилист.

Реклама на РБК rbc.group

Какие бывают типы волос

Схема типов волос

Базовыми принято считать четыре основных типа волос: прямые, волнистые, вьющиеся и мелкие плотные кудри. Но в действительности число категорий гораздо шире. Например, внешне прямые волосы могут быть с легкой волной у кончиков, а самые сильные кудри будут отличаться степенью упругости завитка. Кроме того, волосы можно разделить по толщине, пористости и состоянию кожи головы на сухие, жирные или нормальные. Рассмотрим каждую из классификаций.

Витамины и минералы для волос: зачем они нужны и как их выбрать

По текстуре

1. Прямые (тип 1). Их легко расчесывать, прямые волосы часто выглядят блестящими и здоровыми. В зависимости от толщины и пористости могут по-разному поддаваться укладке. Выделяют три основные подкатегории:

• 1А — прямые и гладкие;
• 1B — средней густоты с небольшим объемом;
• 1 °C — c парой видимых S-волн, обычно на шее или висках.

2. Волнистые (тип 2). Некоторые из волнистых волос легко поддаются укладке, в то время как другие более устойчивы к стайлингу. Существует несколько подкатегорий второго типа волос, от слегка волнистых до более выразительных по всей длине.

• 2A — волнистые;
• 2B — с более выраженной S-образной формой;
• 2 °C — отчетливые волны.

3. Вьющиеся (тип 3). Волосы объемные, а пряди можно укладывать по-разному. При этом такие волосы сильно зависят от климата, в частности влажности, из-за чего быстро становятся вновь вьющимися, например, после выпрямления. Локоны третьего типа могут казаться распущенными или тугими.

• 3A — большие спиральные локоны;
• 3B — упругие пряди;
• 3 °C — выраженная S- или Z-образная форма волос.

4. Мелкие кудри (тип 4). Для очень тугих закрученных кудрей характерен четко очерченный рисунок и объем. Они больше других склонны к сухости и пушистости, могут легко ломаться или повреждаться.

• 4А — плотно закрученные локоны;
• 4B — туго закрученные зигзагообразные кудри;
• 4 °C — преимущественно Z-образные, туго закрученные.

По пористости

Пористость волос бывает врожденной и приобретенной — например, от химического воздействия завивок и окрашивания

Пористость — это способность волос впитывать влагу. С точки зрения строения то, насколько волос будет открыт или закрыт для внешней среды, зависит от состояния его кутикулы. Этот верхний слой волоса внешне напоминает пластины. В нормальном состоянии они плотно перекрывают друг друга, позволяя влаге оставаться внутри. Когда же кутикула повреждена, чешуйки расслаиваются — подобно тому, как раскрывается шишка. В итоге защитный барьер волос снижается. В зависимости от состояния кутикулы выделяют три типа пористости.

• Низкая. Волосы имеют плотно связанный слой кутикулы, от чего они долго сохнут и остаются влажными длительное время после мытья.
• Средняя. Считается идеальной, поскольку влага может не только легко проникать в волосы, но и удерживаться в них.
• Высокая. Такие волосы быстро впитывают влагу, но и также легко отдают ее. Пряди склонны к завивке во влажном климате и сухости.

По структуре

С возрастом структура волос меняется. Они становятся тоньше и короче

Под структурой подразумевают конкретную толщину и диаметр волос. От нее зависит, насколько хорошо локоны будут держать укладку и реагировать на средства по уходу. У каждого человека толщина волос своя, и с возрастом она может меняться.

• Тонкие (менее 0,05 мм в диаметре) — чувствительны к любым воздействиям, при этом легко меняют форму и окрашиваются.
• Средние (0,05–0,07 мм в диаметре) — считаются наиболее оптимальным типом, который легко поддается укладке, уходу и окрашиванию.
• Толстые (более 0,007 мм в диаметре) — отличаются большим диаметром волосков, благодаря чему они устойчивы к повреждениям, но одновременно с этим плохо поддаются осветлению, окрашиванию и завивке.

По типу кожи головы

Конкретный тип кожи головы определяет генетика и уровень выработки подкожного сала

Существует три основных типа кожи: нормальная (комбинированная), сухая и жирная. Под воздействием внешних и внутренних факторов ее состояние может меняться, что скажется и на волосах.

• Нормальные (комбинированные). Как правило, здоровые и блестящие. Требуют мытья через несколько дней.
• Жирные. Быстро пачкаются и требуют ежедневного мытья из-за чрезмерной работы сальных желез.
• Сухие. Быстро становятся сухими из-за плохой активности сальных желез, в итоге локоны теряют эластичность и истощаются по всей длине.

Зачем нужен пилинг для кожи головы и как его выбрать

Как определить тип волос

Несмотря на то, что наиболее точно определить тип волос поможет трихолог, существует несколько простых домашних тестов. Вот некоторые из них.

1. Тест с водой. Позволяет определить пористость волос. Несколько прядей помещают в чашу с теплой водой и через пару минут проверяют, как повели себя локоны. Если они всплывают, то, скорее всего, волосы имеют низкую пористость, если тонут (ложатся на дно) — высокую. Когда прядь остается под поверхностью, но при этом плавает над дном чаши, волосы сбалансированны и имеют нормальную пористость.

2. Тест с нитью. Этот способ покажет, насколько волосы толстые или тонкие. Алгоритм действий следующий: берется один волосок, например с расчески, и кладется на ровную поверхность. Затем надо отрезать кусок швейной нити, желательно самой тонкой, и сравнить ее с волосом. Если прядь кажется сильно тоньше, то волосы тонкие, если диаметр схож или даже больше — толстые.

3. Тест с салфеткой. С его помощью можно проверить, насколько сухая или жирная кожа головы. Утром прижмите сухую и чистую салфетку к разным участкам головы, а затем оцените результат:

• если на салфетке остались жирные следы, то кожа жирная;
• салфетка осталась чистой — кожа сухая;
• когда следов жира мало или, например, они в разных местах, то кожа нормальная или комбинированная.

4. Тест LOIS. Поможет определить текстуру волос, а именно тип завитка. Для этого прядь волос сравнивают с написанными на листе бумаги буквами: L — вьющиеся, O — плотные (кудри), I — прямые, S — волнистые.

Можно ли изменить тип волос

Ирина Шапиро: «У каждого человека волосы формируются внутриутробно и не меняются на протяжении всей жизни. Например, количество кудряшек и их густота зависят от того, сколько вариаций генов вьющихся волос передалось ребенку от его родителей. Но не только гены влияют на структуру и внешний вид: окружающая среда, продукты питания, воздействие ультрафиолета, климат — важнейшие и неотъемлемые факторы. Влажность может сделать волосы вьющимися, тогда как холодный зимний воздух — сухими.

Изменить тип волос нельзя, но значительно улучшить их качество можно. В арсенале современной трихологии и медицины существует много методик, включая аппаратные. Но сперва важно понять, в каком состоянии находится щитовидная железа, уровень витаминов B9 и B12, фолиевой кислоты, железа и ферритина — это основные показатели, характеризующие качество волос.

После 45 лет у большинства людей волосы начинают седеть, становятся более ломкими и сухими, потому что работа сальных желез кожи головы активно снижается. Можно подбирать разные уходы и салонные процедуры, которые будут поддерживать здоровье волос, можно перекрашивать волосы в разные оттенки, но изменить генетику не в наших силах».

Типы волос и уход за ними

Каждый тип волос требует своего ухода. Однако есть общие правила, актуальные для всех типов волос.

• Шампунь. Мойте голову так часто, как это необходимо, концентрируясь преимущественно на коже головы.
• Кондиционер. Используйте после каждого мытья, особенно на кончиках волос.
• Сушка. Можно обернуть волосы полотенцем, дать им высохнуть на воздухе либо использовать фен, но на самой низкой температуре.
• Расчесывание. Распутывать волосы лучше, когда они влажные, с помощью расчески с редкими зубьями.
• Защита. Во время купания в бассейне надевайте шапочку или используйте специальный кондиционер. Это поможет защитить волосы от вредного воздействия хлора.

Уход за сухими волосами

Волосы могут сохнуть от длительного повреждения от обесцвечивания или горячей укладки, а также из-за различных заболеваний, не связанных с ежедневным уходом. Характерная черта сухих волос — высокая пористость, склонность к повреждению и ломкости. Как правило, они не нуждаются в частом мытье, достаточно одного раза в пять дней и даже реже. Они плохо поддаются укладке и часто электризуются.

Основная часть ухода за сухими волосами — увлажнение. Это же касается и окрашенных волос, которые после процедуры также приобретают некоторую пористость.

Максим Майер: «К пористым также относятся вьющиеся, блондированные и седые волосы. Уход должен состоять из увлажняющих шампуней, а также шампуней с холодным пигментом (для блонда и седины). Чтобы увлажнить и закрыть кутикулу, стоит использовать специальные кондиционеры. После окрашивания с пористостью и деформацией цвета помогут справиться специальные шампуни и несмываемые спреи».

Уход за жирными волосами

Такие волосы требуют регулярного мытья и очищения — каждые два дня и чаще. При этом они неплохо поддаются укладке, почти не электризуются, но уже к концу первого дня после мытья у корней может появляться жирный блеск. Для таких волос подойдет глубоко очищающий шампунь. Если концы сухие, то на них можно наносить увлажняющие маски и кондиционеры. Абсорбировать излишки жира помогут различные маски, в том числе на основе глины.

Уход за нормальными волосами

Нормальные волосы обычно блестящие, мягкие на ощупь и легко расчесываются. Они не требуют слишком частого или редкого мытья, но в среднем рекомендуется очищать волосы и голову шампунем как минимум каждые три дня. Для этого можно использовать средства с пометкой «для нормальных волос» или «2-в-1». Такие волосы хорошо держат укладку, редко секутся и не подвержены ломкости.

Максим Майер: «Если волосы тонкие, важно подобрать шампунь с минимальным количеством увлажняющих и масляных компонентов, так как от перенасыщения ими волосы потеряют объем и быстро приобретут вид грязных. Шампуни для объема прекрасно справятся с задачей. Вместо кондиционера можно использовать несмываемые спреи-мисты: они достаточно легкие по текстуре и не утяжеляют волосы».

Краткие тезисы

• Тип волос определяется их текстурой (прямые, волнистые, вьющиеся, кудрявые), пористостью (низкая, средняя, высокая), структурой (тонкие, средние, толстые) и типом кожи головы (нормальные, жирные, сухие).
• Определить свой тип можно с помощью простых тестов: на пористость (тест с водой), на толщину (тест с нитью), на жирность кожи головы (тест с салфеткой) и на текстуру (тест LOIS).
• Изменить генетически заложенный тип волос невозможно, но можно значительно улучшить их состояние и качество с помощью правильного ухода, питания и профессиональных процедур.
• Основной уход включает подбор шампуня и кондиционера по типу волос, бережную сушку, расчесывание влажных волос и защиту от внешних воздействий (хлор, УФ-лучи).
• Сухие и пористые волосы (окрашенные, вьющиеся) нуждаются в интенсивном увлажнении и средствах, закрывающих кутикулу.
• Жирные волосы требуют регулярного очищения глубоко очищающими шампунями и могут использовать маски-абсорбенты (например, на основе глины).
• Тонкие волосы легко теряют объем, поэтому для ухода предпочтительны легкие шампуни для объема и несмываемые спреи вместо тяжелых кондиционеров.
• На состояние волос влияют не только гены, но и внешние факторы: климат, питание, уровень стресса, гормональный фон и дефициты витаминов (особенно железа, витаминов группы B).
• После 45 лет волосы часто становятся суше и ломче из-за снижения активности сальных желез, что требует коррекции ухода.
• Для точной диагностики типа волос и проблем кожи головы нужна консультация трихолога.

Авторы Теги Надежда Гурина

Источник