Клетчатка в каких продуктах содержится
По статистике Datassential, в 2025 году в меню 28,4% американских ресторанов указывало наличие белка в блюде, по сравнению с 5,9% прошлых лет. В сервисах доставок …
Метка: питание
Как не думать о еде
Еда уже давно стала не просто необходимой, но и очень энергозатратной частью нашей жизни. Мы считаем калории, планируем посиделки и постоянно выбираем между куском пиццы …
Врач рассказала о способах поднять уровень железа в организме
EN Следите за нашими новостями в удобном формате Есть новость? Присылайте! Кандидат медицинских наук, врач, клинический фармаколог Татьяна Молостова рассказала, как поднять уровень железа в …
Как оставаться в тонусе и не перегореть в период горячих дедлайнов
В современном мире важно держать удар. И речь не о самообороне, а о внутренней гармонии. Хочется всегда быть в тонусе, но при этом не изводить …
Полезна ли вода с лимоном
Вода с лимоном – причина одной из главных дискуссий среди диетологов и нутрициологов. Одни считают, что это лишь маркетинговый ход, а другие уверены – такой …
Может ли правильное питание навредить
Правильное питание, подсчет калорий, спорт, пилатес, отказ от вредных привычек. Видимо, это и есть утопия, ведь сейчас все следуют правилу: «здоровый образ жизни – ключ …
Что такое отрицательный калораж, и чем он опасен
Диеты уже стали частью повседневной жизни. Мы постоянно ограничиваем себя в еде, следим за процентом жиров, белков и углеводов в продуктах, отказываемся от мучного и …