Эффект отключения: почему цифровой детокс становится главным трендом ментального здоровья
Беззвучное пролистывание лент, автоматическое нажатие на иконки соцсетей, тревога при виде разряженного экрана. Для многих молодых женщин цифровая среда превратилась из инструмента в источник хронического …